Online Psychotherapie
Mein Anliegen ist es, evidenzbasierte psychische Gesundheitsversorgung für alle zugänglich zu machen. Ich biete Online-Psychotherapie, Coaching, Beratung und Unterstützung für Menschen mit psychischen Belastungen an.
Über mich
Ich bin Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie. Meine klinische Ausbildung habe ich an der Charité in Berlin abgeschlossen. Am Zentrum für Psychotherapie der Humboldt-Universität zu Berlin habe ich mich in kognitiver Verhaltenstherapie und systemischer Psychotherapie weitergebildet. Zu meinen zentralen Prinzipien und Methoden zählen:
- Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Wissenschaftlich fundierte Strategien, um ungesunde Denkmuster und Verhaltensweisen zu verändern, Stress zu bewältigen und hilfreichere Strategien zu entwickeln.
- Achtsamkeits- und Akzeptanzverfahren: Förderung von Selbstwahrnehmung, Resilienz und Mitgefühl sich selbst gegenüber.
- Systemische Therapie: Einbezug familiärer, sozialer und beruflicher Kontexte in die Therapie.
- Open Dialogue: Ein kooperativer Ansatz, der auf transparente Kommunikation und gemeinschaftliche Entscheidungsprozesse setzt, insbesondere in Krisensituationen.
Ich begeistere mich für digitale Technologien, um psychische Gesundheit besser zu verstehen, vorherzusagen und zu verbessern. Weitere Informationen zu meiner wissenschaftlichen und klinischen Tätigkeit finden Sie in meinem Lebenslauf.
Leistungsangebot
Wenn Sie eine Lebenskrise, stressbedingte Probleme oder tiefer gehende psychische Herausforderungen haben, kann Online-Psychotherapie eine flexible und effektive Lösung darstellen. Ich biete vertrauliche Sitzungen über sichere Videogespräche auf deutsch und englisch an, sodass Sie Unterstützung von Ihrem gewünschten Ort aus erhalten können.
Neben der Einzeltherapie biete ich auch:
- Gruppentherapie: Ein geschütztes, moderiertes Umfeld, in dem Klient*innen voneinander lernen und gemeinsam neue Bewältigungsstrategien entwickeln können.
- Coaching & Beratung: Individuelle Begleitung bei persönlicher Weiterentwicklung, beruflichen Herausforderungen oder Veränderungsprozessen.
Mein Ziel ist es, Sie dort abzuholen, wo Sie gerade stehen, und Ihnen die nötigen Ressourcen und Unterstützung bereitzustellen. Gerne können wir besprechen, ob Einzeltherapie, Gruppentherapie oder Coaching am besten zu Ihrer Situation passt. Die Verfügbarkeit von Gruppenangeboten und Coaching-Plätzen variiert; kontaktieren Sie mich bitte, um mehr über freie Kapazitäten und Terminoptionen zu erfahren.
Ablauf der Therapie
In den ersten Sitzungen werden wir:
- Ihre aktuellen Anliegen und persönlichen Ziele erörtern.
- Relevante Hintergrundinformationen (z. B. medizinische oder psychologische Vorgeschichte) besprechen.
- Gemeinsam einen Behandlungsplan erstellen, der Ihren Bedürfnissen entspricht und z. B. eine oder zwei Siztungen pro Woche umfassen kann.
Jede Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten und kann folgende Inhalte umfassen:
- Reflexion aktueller Erfahrungen oder Veränderungen in Stimmung, Denken und Verhalten
- Identifikation und Bearbeitung belastender oder negativer Denkmuster
- Einübung neuer Bewältigungsstrategien
- Festlegung von Zielen und „Hausaufgaben“ für den Zeitraum zwischen den Sitzungen
Kosten & Versicherung
- Selbstzahlende: Bitte kontaktieren Sie mich direkt für Informationen zu den Sitzungsgebühren oder möglichen Ermäßigungen.
- Versicherungsleistungen: Viele Krankenversicherungen übernehmen einen Teil oder sogar die vollständigen Kosten für Psychotherapie. Informieren Sie sich bei Ihrer Versicherung über Ihren individuellen Tarif und Leistungsumfang.
Sollten finanzielle Aspekte eine Hürde darstellen, zögern Sie nicht, mich anzusprechen — mein Anliegen ist es, eine möglichst barrierearme Versorgung zu ermöglichen.
Kontakt & Terminvereinbarung
Wenn Sie einen Termin vereinbaren oder mehr Informationen erhalten möchten, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail an: veith.weilnhammer@gmail.com
Haftungsausschluss
Diese Website dient ausschließlich Informationszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei akuten Krisen oder Notfällen wenden Sie sich bitte an den zuständigen Notdienst in Ihrer Region.